为做好疫情防控常态化背景下的大学生心理健康教育工作，有效缓解我系学生疫情期间的各类情绪和压力，12月2日，数字经济与数字技术系二级心理辅导站在长安校区开展心理团辅活动，2022级、2021级全体心理朋辈帮扶干部参加，系二级心理辅导站教师、2020级辅导员屈婉聪主持。

活动由“心情天气预报”开场，同学们分享一周的心情，围成一周互相拍打肩背进行放松，拉近距离，消除陌生感，促进同学们初步的认识了解。随后开始的“大风吹”的破冰游戏，让同学们体验到了游戏的乐趣，输者进行才艺展示，增强自信。通过纸笔练习，小组分享每位同学本学期最满意、最烦恼、最担心、最幸福、最想做的分别是什么，更好的认识自我、接纳自我。最后，每名同学反馈自己在疫情期间应对困难的方法，互相鼓励，互相帮助，共同成长。

通过丰富多彩、寓教于乐的心理团辅活动，宣传普及大学生心理健康知识，帮助学生保持情绪状态平稳，科学理性应对疫情考验，以自信饱满的良好精神状态投入到复习和考试中，提升全系大学生心理素质。

（数字经济与数字技术系/屈婉聪 供稿）