11月15日，为进一步增强班级心理委员识别心理危机、协助危机处理、朋辈心理帮扶的意识与能力，数字经济与数字技术系二级心理辅导站在长安校区举办了2024年第四期“心”辰大海班心委成长训练营。此次成长训练营由系二级心理辅导站站长屈婉聪主持，系2024级各班心理委员、心理联络员50余人参加。

此次成长训练营由辅导员韩雪儿主讲，她以“大学成长从‘心’开始”为主题，从新生的角色转变、心理问题、心理调适等三个方面详细讲述了新生在步入大学后面临的角色与环境变化，以及在面对变化时如何保持健康的心态、如何有效利用身边资源进行自我帮助，深入浅出地引导同学们学会探索自我内心世界，逐步适应大学生活。同时，她还鼓励大家正视心理问题，勇于寻求帮助，并强调了建立良好生活习惯、培养兴趣爱好、进行有效沟通对于维护心理健康的重要性。

讲座结束后，同学们纷纷表示对心理健康有了更深的认识和理解，今后将把所学应用到日常生活中，积极面对挑战，努力实现自我成长与超越。数字经济与数字技术系二级心理辅导站将继续加强学生心理健康教育，培育学生积极向上的心态，促进每一位学生的健康成长。（数字经济与数字技术系/韩雪儿 供稿）